Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 49.06g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Bonjour Десерт Vanilla, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сыр Российский, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|