Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 63.84g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Куриная Грудка, Corny Батончик Белый Шоколад , Помидоры, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль. Lunch: Варенье из Смородины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный. more...
|
|
2562 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Swimming (moderate) - 2 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_belousova's Weight History
|