Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 106.52g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Ашан Лепешка с Кунжутом, Ашан Курица Гриль в Маринаде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|