Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 51.67g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Помидоры. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Каравай Хлеб Фермерский, Пискаревский Сметана 15%, Окрошка 09.06. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Алексеевское Сгущенка, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|