Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 48.25g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Жимолость, Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Манник, Кабачковые оладьи. Lunch: Манник, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Pepsi Mango, Манник, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, VitaLat Сыр Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Винегрет, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кабачковые оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|