Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 257.13g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Кальмары (Вареные или на Пару), Клубника, Абрикосы, Красные Помидоры, Черешня, Творог 5%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Буженина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|