Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 69.09g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Ермолино Котлеты Бабушкины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Манная Крупа. Lunch: Перекресток Стейк из Форели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка. Dinner: Грецкие Орехи, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Обычные Блины, Русский Хлеб Батон Отрубной, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Дымов Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|