|
Lekker, goed mijn best gedaan. Ik ga gewoon door, net zolang tot het niet mooi meer is 🤣🤣🤣
|
70.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 56.34g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Donker Meergranen. Dinner: Johma Frisse Tonijnsalade, No Fairytales Wortel Wrap, Paprika, Champignons, Uien, Kesbeke Augurk Blokjes. Snacks/Other: AH Hollandse Aardbeien, AH Geschrapte Worteltjes, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Milsani Houdbare Magere Melk, Céréal Kokos Koekjes, Milsani Houdbare Magere Melk. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
10 Jun 20 by member: keto_danny
|
11 Jun 20 by member: Mariska!!
|
Knap hoor, dat je zo goed doorgaat met afvallen ook nu. ⚘
14 Jun 20 by member: mo.mo3
|
14 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
16 Jun 20 by member: D3N1S3.
|
Hoi Annemiek, wat goed dat je dat gedaan hebt! Ik wil het al zo lang, maar durf het niet. Ik denk dat het een paar kilo zal schelen. Hoe is het bij jou allemaal gegaan?
17 Jun 20 by member: MrsFran
|
Lekker zeg! Niet mooi meer 🤣🤣🤣
17 Jun 20 by member: Yoo69
|
MrsFran , je bedoelt de BWC?
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
17 Jun 20 by member: MrsFran
|
Dat was in 2015. Ik zou het zó weer doen , ben er heel blij mee. Hoewel het niet werd waar ik op hoopte. Ik had gedacht dat ik echt helemaal plat zou worden, maar de chirurg zei dat ik dan nòg eens 5/10 kwijt moest. Dat zei hij achteraf. En hij vond het een mooie buik. Misschien ligt het er ook aan dat ik toen al 57 was? Dan gaat je huid sowieso meer hangen. Het heeft me wel wat jaren gekost om het zo te zien hoor. Was er behoorlijk mee bezig dat het maaggedeelte niet echt plat was. Maar ik zie er gewoon slank uit denk ik, maar als ik zit toch nog wel een “bandje”. En de pijn viel 100% mee. Ik heb wel lang krom gelopen, haha.
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
Ik kan je een pb sturen als je wil? Of jij eerst, dan kun je vast je vragen stellen. Misschien ook je mailadres weg halen, dit is openbaar hè. 👍😉
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
Dat was ik van plan, het weghalen 😃. Ik heb geen mailadres van jou?
17 Jun 20 by member: MrsFran
|
Ik stuur je een persoonlijk bericht via FS. Dat kun je zien op de volledige site.
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
Ok, ik ga kijken, zodra ik thuis ben😃👍🏼
17 Jun 20 by member: MrsFran
|
Is goed, ik heb hem gestuurd 👍
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
Ik heb al gereageerd, hoop dat ik het goed heb gedaan😃
17 Jun 20 by member: MrsFran
|
Hoi, goed dat je het zei, ik kreeg geen melding. Ik ga er als ik tijd heb ff rustig voor zitten 😉
17 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annemiek rembil's Weight History
|