Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 90.16g | Carbs: 252.61g.
Breakfast: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом, Город Мастеров Молоко 3,2%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Суп немецкий. Dinner: Faretti Меренги Classic, Пирог с Рыбой, Салат Овощной, Макароны Отварные, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Кекс, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Бахрушин Сервелат Финский, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|