Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 60.51g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Спаржа, Баклажан. Dinner: Омлет с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Яблочный Штрудель, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|