Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 82.69g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Колос Булка Сдобная, Крымская Коровка Брынза Болгарская. Lunch: Ашан Огурец, Белая Дача Рукола, Iberica Tuna In Brine, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Идеал Масло Подсолнечное, АТАК Баклажаны, Эколь Корейка Баранья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|