Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 89.65g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Ser Parmezan (Tarty), Sos Pomidorowy, Mieszane Warzywa (Mrożone), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ser Kozi (Miękki). Lunch: Młode Dymki, Pomidory, Makrela Wędzona. Dinner: Ogórki Konserwowe, Rzodkiewka, Żółta Kukurydza, Zwykły Majonez, Zielona Sałata, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Snacks/Other: Czekolada, Kawa z Mlekiem, Jabłko. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|