Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 79.08g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дэмка Ветчина Дэмка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Арбуз, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Президент Сыр Бри, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|