Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 64.61g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Клубника, Словяночка Кефир 1%, Хачапури по-Аджарски ПП . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пицца ПП на Твороге, Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Торт "Наполеон" из Лавашей ПП. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|