Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 96.74g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Весенние Овощи, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный. Lunch: Протеиновый Батончик, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. Snacks/Other: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|