Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 65.40g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Карусель Сметанник, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Перловка Отварная, Акашево Желудки Копчено-Вареные. Dinner: Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|