Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
129.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 81.04g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|