Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 46.03g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые, MLEKOVITA Сыр Бри, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Mlekovita Сыр Бри, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Фисташки, Фисташки, Фисташки, Фисташки, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Фисташки. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|