Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 103.17g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Cream Nuvo Творог 5%, Моя Славита Молоко 2,5%. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Energon Protein Bar Chocolate, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Лук, Помидоры, Рогачев Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Виталад Мюсли Прессованные. Батончик Виталад "Заряд Энергии. Банан", Рогачев Молоко 2,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|