Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 62.82g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Копченов Грудинка Классическая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Имам Баялды, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Snacks/Other: Агуша Вода и Сок "Яблоко-Виноград", Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|