Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 197.66g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|