Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 109.74g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Лук, Яйцо Куриное, Злагода Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Куриный Фарш, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кинза. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Jacobs Dynamix, Творог 0%, Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkaya_nit's Weight History
|