Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 86.24g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Свинина Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чеснок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Тригорская Ферма Сметана 42%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|