Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 110.24g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Хлебец, Активиа Йогурт Лен и Курага , Кофе, Авокадо, Наполеон ПП, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Зеленый Лук, Плов с Говядиной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Финик, Сильпо Апельсин, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Творог 5%. Snacks/Other: Mars Milkyway, Roshen Какао , Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , АТБ Банан, Наполеон ПП, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|