Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 81.18g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Кофе, Ичня Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины. Dinner: Урожай Булка Донецкая, Травяной Чай, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Карась Жареный. Snacks/Other: Киевхлеб Сухари Киевские, Батон Нарезной, АТБ Банан, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|