Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 140.03g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Сочник, Хохланд Фетакса в Рассоле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|