Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 90.06g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна, из Вологды Биокефир 2,5%, Киви, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марисабелька ^^'s Weight History
|