Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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47.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 137.36g | Prot: 75.38g | Carbs: 44.45g.
Lunch: 베이컨, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 아보카도, 훈제계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 누티바 코코넛 만나, 써니브레드 호밀없는 햄버거 번, 마이노멀 버터커피 디카페인. Dinner: 구워 말린 혼합견과류, 마이프로틴 프로틴 와퍼, 밀라 마스카포네, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 훈제계란, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 코스트코 척아이롤. more...
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steady weight
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