Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 29.00g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|