Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 148.61g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Огурец (с Кожурой), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Куриное Филе, Columb Гречка. Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Columb Гречка, Куриное Филе. Dinner: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Columb Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Hortex Весенние Овощи, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|