Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 158.50g | Prot: 116.11g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Молочная Сказка Сливки 10%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Lunch: Biovin Арахисовая Паста , Молочная Сказка Сливки 10%, Голубцы Кето. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, JB Cocoa Какао Порошок JB800, Молочная Сказка Сливки 10%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Молочная Сказка Сметана 15%, Алтайская Буренка Масло Любительское, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|