Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 149.89g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Куриное Филе, Крабовые Палочки, Грецкие Орехи, Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Вода, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|