Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 62.54g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Milk & Raspberry, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Белебеевский Сыр Купеческий, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдерей, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Свинина Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|