Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 71.63g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Гречка с Кефиром, Кофе. Lunch: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт. Dinner: Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulikk78's Weight History
|