Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 70.61g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Clever Изюм, Пятерочка Черешня , Gold Food Финики Сушеные, Valio Йогурт Обезжиренный, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Lunch: Horeca Select Уксус Рисовый, Bonduelle Брокколи, Наша Ряба Грудка Вареная, Ашан Помидор, Moli Pasta Chick Peas, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Mixbar Изюм, Эдем Орехи Ассорти, Жизнь Март Сыр Халуми, Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|