perdepesolulu's Journal, 09 Jun 20

Prometi que só ia me pesar 15 dias depois de começar a dieta, porém a ansiedade bateu e após 5 dias de dieta, vi que perdi 1kg. Fiquei triste no início porque sou afobada e queria mais mas uma amiga me animou kkkkkkk 💞

82.3 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1136 kcal

Fat: 41.12g | Prot: 37.39g | Carbs: 159.37g.   Breakfast: SP Bolacha Água e Sal,  Laranjas,  Ovo Cozido. Lunch: Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja,  Feijão Carioca Cozido, Salada Cozida. Dinner:  Suco de Cupuaçu com Açúcar,  Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Hiléia Biscoito Recheado, Suco de Cupuaçu com Açúcar. more...

1970 kcal

Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...