|
Ступор...
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 31.73g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Леовит Капуччино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Dinner: Тануки Каппа Ролл, Имбирь Маринованый, Ролл Унаги Урамаки, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Юбилейное Печенье Земляничное. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Astrostar's Weight History
|