Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 52.41g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: 유부초밥, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 방울 토마토, 바나나, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양. Dinner: 다신 두유습관, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|