Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 75.99g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Дидо Урбеч, Астория Соус Сметанный с Грибами, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Ветчина Куриная. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, 7 Days Круассан с Клубникой . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|