Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 49.81g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Камамбер. Lunch: Белый Хлеб, Суп Грибной, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Dinner: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Other: Даниссимо Десерт Творожный, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|