Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2014 kcal
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Fat: 62.33g | Prot: 108.14g | Carbs: 235.47g.
Breakfast: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 바디나인 닭가슴살 든든 브리또 (오리지널). Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 샷 그린 티 라떼 (Tall), CU 두툼한 등심돈가스. Dinner: 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, CU 베트남식 반미 샌드위치. Snacks/Other: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨, 라떼 커피. more...
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steady weight
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