Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 90.03g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Финик, Буше Бородинский Хлеб, Яйцо. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Буше Лапландский Хлеб, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Красное Яблоко. more...
|
|
2772 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|