Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 100.38g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Банан, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Dove Молочный Шоколад, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|