Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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129.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 91.02g | Prot: 106.03g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Kitano Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Clight Suco, Manteiga (com Sal), Litoral Queijo, Ovo. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana. Dinner: Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Da Terrinha Tapioca, Kiwi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Janarella's Weight History
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