Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 64.53g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|