Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 61.95g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Инжирный Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|