Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 87.10g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|