Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 38.42g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Финик, Изюм, Курага, Редис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов. Dinner: Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|