Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3004 kcal
|
Fat: 163.93g | Prot: 119.85g | Carbs: 262.21g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Окей Багет, Mirel Муравейник, Окей Хинкали с Адыгейским Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Окей Слойка с Капустой . Dinner: Mirel Муравейник, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо, Окей Багет. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|