Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 133.40g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Жареное Яйцо, Piatnica Крем Сыр, Росток Хлебец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айс Латте, Helios Джем из Черники, Галичина Молоко 2,5% Галичина, President Творожная Традиция 5%, Айс Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMantrova's Weight History
|